一、不仅是在陈廷骅基金会当天的体验，这一周在香港研学的这一段经历，我深切的感受到香港老龄化和医疗资源流失的问题真的非常严重，但在担忧的同时，我也看到了不仅是陈廷骅基金会，香港的政府、私人机构以及各行各业，各个年龄阶段的人都在为改善这一现状奉献自己的力量，非常敬佩香港人的狮子山精神！
二、在陈廷骅基金会活动的下午我们前往深水埗社区康健中心时，那里的工作人员告知我们目前他们在开展工作时所面临的最大困难是“宣传”，她们将“提高居民自我健康管理意识”比作一场“革命”，生病去医院找医生已经成为人们根深蒂固的观念。然而，疾病的产生是有潜伏期的，服用药品往往只是我们在疾病产生之后的一项治疗手段，这时候我们的身体已经受到了严重伤害。面对疾病的最佳手段是：在疾病潜伏阶段将其扼杀在摇篮，即治未病。未病先治，生命才能更健康，更长久。不仅是在香港，在内地想要扭转人们的这一观念也需要付出极大的努力，在大健康时代，做好自己健康的第一责任人，既是对自己的生命健康负责，也是对健康社会的有力支持。
三、当天的交流讨论主要是以小组为单位，互动的形式开展的，我之前很少能够参与这类形式的讨论，基本都是几十个人坐在一起举手发言或者是主持人点名，小组讨论更象是一群朋友在互相交谈，没有对错，这使我感到放松，更加敢于表达自己的想法。
--2021级陈廷骅大健康学院研究生 朱晨影
首先感受是基金會的成員們都非常的真誠與真摯，之前可能只是線上上短短十幾分鐘的發言，當這次線上下進行面對面的多次交流的時候，我能夠切實感受到他們的活力以及他們對於基金會理念的認同，以及他們都在認真踐行他們的理念，希望社會能變得更好，這點我是比較觸動的。
然後就是在下午的專案的體驗中，我感受到基金會的理念中的人文理念以及以人為本的思想，下午再毋忘愛的體驗我覺得是一次非常有意義的一次體驗，雖然對於我個人而言，其實我對於死亡這個概念是挺看淡的，而且感覺離自己也挺遠的。但是在這次體驗中，我發現死亡這個東西也可以變得很有溫度，很有色彩。以己推人，想他人所想，急他人所急，能夠想到並做到這些，才能有這樣一個組織吧。
“想到自己，想到別人”，這個是基金會的一句格言，假如說上一個體會是後者的話，這一個就是前者，其實我看到這句話的時候都會自然而然地去想到後面半句，然後在當天的體驗後，發現正如Peter所說，其實有時候想到自己也很重要，吾日三省吾身，有時候也需要停下來多審視自己，也能更有助於自己繼續前行。
--2021级陈廷骅大健康学院研究生 潘佳豪
正念对我帮助很大。最近我在思绪混乱，心情急躁的时候，会主动去找正念当天的一种状态，让自己平和耐心的梳理思绪。虽然我在做正念这件事时还没完全摒除杂念，但找到平和专注的状态已经时很大的帮助。
我和时间银行的工作人员交流时可以看出他们对时间银行的热情，爱护。我希望自己像他们一样，在内地去发展老人互助这种公益模式。在向家人（农村）去介绍时间银行时，家里人反馈：在农村，老人的文化素质水平较为落后，主动性可能比较弱，纯靠民间动员很难发展。我在思考可不可以利用农村的老人亲戚之间居住的比较近，日常热衷走亲戚的习惯，探索另一种互助模式？
非常喜欢在访问完公益项目后的总结讨论会，在这种轻松愉快的交流氛围下，我了解到各位伙伴对同一件事的不同想法，很有意思。
--2021级陈廷骅大健康学院研究生 陈文涵
社区互助的力量：通过参与“时间银行”项目，我深刻体会到社区互助的重要性。老年人可以通过自己的力量为社区贡献，同时也能够在需要时得到支持，建立起一种互相依赖的关系。
创新的社会模式：这个“时间银行”项目展示了一种创新的社会模式，将时间和服务结合起来，让人们以一种非传统的方式交流和帮助。这种模式可以在其他领域产生启发，创造更多的社会价值。
长者潜能的发掘：项目的核心理念中提到“老有所为”和“潜能发挥”，这让我意识到年长者也同样有丰富的经验和能力可以发挥。通过这种项目，长者不仅能够获得帮助，还能够在社区中发挥自己的潜能，感觉更有存在感和价值。
--2021级陈廷骅大健康学院研究生 林仕旭